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夏季裤子太紧影响精子质量提高精子质量注意这几点0-【新闻】

发布时间:2021-04-10 07:46:12 阅读: 来源:垂钓伞厂家

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现在正处于炎热的夏天,有些男性朋友准备在夏季怀孕,家庭医生在线的男科专家说,夏季对于精子来说是一个很大的考验,因为精子的产生地睾丸,是一个惧怕高温的地方,精子所承受的温度要比人体的温度还要低,如果男性的睾丸长期的处在高温的环境中,精子的质量会大大的下降。所以,男性更要在盛夏做好防护措施,精心呵护自己的精子。

夏天裤子尽量宽松方便散热

人类的进化之所以让男性生殖器裸露在体外,而不是收缩进体内是有原因的,就是让它能透气。当人类文明逐渐发展,人们有了羞耻感后就着树叶、布料蔽体了。虽是如此,人们还是得重视,不要让闷热杀死了精子。对于男性而言,睾丸是最怕高温的器官,夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。

专家建议,男性在夏季的时候,穿着的裤子尽量宽松,以便更快散热,棉质的内裤通气性更好。专家建议,男性可以在夏季夜晚适当裸睡,“解放”生殖器。

夏季是否不适宜“造人”?

夏季精子质量相对低,那有意愿当新爸妈的小夫妻是不是不适合在夏天“造人”?

精子夏季质量低的不代表着不能怀孕。专家解释,夏天精子质量差,活力不够,只是表明夫妻“造人”成功率比春天会低一些,但一旦成功,受精卵健康状态依然是好的。

专家指出,夏季精子总数少,活力不够。比如一个患弱精症的男性,平时精子前向游的比例就不高(精子前向游才有可能遇到卵子),也就是说,成熟精子成功刺破卵子受孕的能力相对较低。到了夏季时,这个比例可能降为零,也就是:没有怀孕的可能。

但对正常男性来说,夏季精子质量较差,但还是有一定数量的成熟健康精子,最后只要一个精子能刺破卵子受孕,就圆满完成任务了。专家表示,目前尚没有研究证实夏季受孕出生的孩子,缺陷率会比其他季节受孕的孩子高。

提高精子质量要从这几个方面入手

1、食补。所谓饮食营养是后天之精的物质基础,所以,通过食疗,可以达到提高精子质量的作用。

根据肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药,鳝鱼,银杏,海参,冻豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等。有些食物能够提高性欲,增加生育能力,如:大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。适当食用对提高精子活力是有好处的。

一些微量元素比如锌、硒等能增强精子活力,提高精子质量。

2、穿裤子不能过紧。不管是准备“造人”的准爸爸,还是处于青春期的年轻男性,都不可忽视这一点。太紧的裤子、内裤,会使得阴囊和睾丸的受到束缚,而且由于透气性不良、散热差,阴囊温度会保持造一个高于正常的水平,从而影响精子的活力。而且过紧的裤子会影响局部血液循环,妨碍静脉血液回流,导致睾丸出现淤血,影响生精。

3、不桑拿,少洗热水澡。男性睾丸“生产”精子的最适宜的温度应该在36℃上下,如果高于这个温度较多,精母细胞的生成绩会受到抑制,此外,业已“出产”的精子的活力会受到减弱。男性如果经常以热水洗浴,特别是当温度在40℃以上时,精子质量会出现较大的下降。

4、不酗酒。酒精对生精细胞有很强的刺激作用,能损伤精子以及影响胚胎的发育。科学验证表明,酒精可使睾丸酮的合成减慢,并影响睾丸酮的正常代谢,造成生殖腺功效低下,影响精子的生成和精子质量。

5、不滥用药物。随着科学的飞速发展,医学也在日新月异地变化着,药物得到了前所未有的广泛应用。药物能治病也能致病,药物的副作用会产生许多不良反应。据临床视察显示,有很多药物对精子的生成有不良的影响,包括治疗肿瘤的化学药物等。

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