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消除老年斑服维生素E有效果吗《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:30:02 阅读: 来源:垂钓伞厂家

全国工商联美容化妆品业商会副会长张晓梅指出,预防老年斑的关键是防晒。但老年斑的多少和生长年龄,还与遗传有关。

杨淑霞建议,如果色斑较薄、平,可以用一些含果酸的化妆品,使有颜色的角质层脱落,并抑制黑色细胞。还可使用维甲酸,该药能逆转老化,使色斑变浅,但要在医生的指导下使用。

皮肤问题除了外部保养,杨淑霞建议,平时应多吃富含维生素的食物。特别是维生素E,是理想的抗氧化剂,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

如果经济条件允许,还可以到医院去做激光治疗、光子嫩肤等。

从60岁以上健康老人的血液检查中发现,维生素E的含量随年龄增长而降低。

因此,老年人除遵医嘱服用维生素E外,还可多吃植物油、谷类,豆类、深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等富含维生素E的食物。此外,不熬夜,保持心态平和也很重要。

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